Choisir un sac à dos | Guide d’achat

Sac à dos 
Comment choisir un sac à dos ?

Préparer son sac est la première étape de la plupart des aventures, mais avec toutes les possibilités disponibles, comment choisir le sac le plus adapté à vos besoins ?

Explorez ce guide pour vous accompagner dans le choix de votre prochain sac à dos.

Quel est le volume de sac à dos dont j’ai besoin ?

Vous trouverez ci-dessous un guide approximatif pour vous aider à déterminer le volume dont vous pourriez avoir besoin.

Activité  Durée ou distance  Capacité
Course  Courte distance  3-6 L
Course  Longue distance  6-12 L
Randonnée rapide / course  En itinérance  18-30 L
Randonnée  Randonnées à la journée  18-40 L
Randonnée  Une journée  35-50 L
Alpinisme / escalade  Une journée  20-50 L
Ski  Une journée  20-30 L
Randonnée à ski  En itinérance  30-45 L
Trekking En itinérance  40-60 L
Trekking Plusieurs jours dans des endroits reculés  60-120 L

Une remarque à propos des saisons. 

Le volume de sac à dos adapté pour vous est influencé par de nombreux facteurs, tels que l’équipement dont vous aurez besoin ou la durée de votre expédition, mais aussi la période de l’année où vous souhaitez partir et votre destination.  

Avant du sac. 

Accès

Les sacs avec ouverture sur le dessus sont idéaux pour ranger tout votre matériel à l’intérieur, mais une ouverture latérale avec fermeture éclair ou même une ouverture dorsale vous permettent d’accéder à vos objets indispensables sans vider votre sac. 

  

Rabats extensibles et amovibles.  

Permettent de transporter du matériel supplémentaire, et peuvent être retirés pour réduire le poids. 

  

Poches de rangement.  

Pour accéder facilement à vos accessoires, en-cas ou couches de vêtement lorsque vous êtes en mouvement.  

  

Boucles porte-matériel et points d’attache.  

Pour transporter des bâtons de marche ou de course, des cordes, des piolets, des casques et du matériel d’escalade, en fonction de votre style d’ascension. 

  

Sangles de compression externes.  

Pour sécuriser votre matériel et garder votre sac plus près du dos pour vous offrir une plus grande liberté de mouvement.   

  

Systèmes de tendeurs.  

Ils vous permettent de ranger des couches ou du matériel supplémentaires à l’extérieur du sac lorsque vous êtes en mouvement.  

Arrière du sac.

Bretelles.  

Conçues avec des tissus respirants et du rembourrage supplémentaire en fonction du poids de votre charge. 

  

Sangles de levage.  

Mettez le poids du sac plus proche de votre corps et sur vos hanches pour soulager vos épaules. Les sangles permettent également de stabiliser la charge lorsque vous marchez en descente, car vous pouvez les desserrer pour aider à équilibrer le poids.  

 

Sangle de poitrine.  

Elle vous permet de garder les bretelles en place et de les empêcher de glisser de vos épaules (une sangle de poitrine double est idéale si vous bougez rapidement, car elle aide à stabiliser l’ensemble du sac et à réduire les rebonds). 

  

Panneau dorsal.  

Rigide, rembourré, moulé ou souple : cela sera défini par le poids que vous transportez. 

  

Ventilation dorsale.  

Des tissus respirants aux ouvertures qui laissent circuler l’air en passant par les systèmes en maille filet entièrement suspendus, il existe différents niveaux de ventilation qui évacueront votre transpiration.   

  

Ceinture.  

Essentielle pour transporter des charges lourdes, la ceinture permet d’assurer le transfert du poids du sac sur les groupes musculaires plus volumineux, comme les jambes et les fessiers. Elle est dotée d’un rembourrage supplémentaire pour plus de confort et de poches pour garder quelques essentiels à portée de main. 

  

À l’intérieur du sac.

Compartiments 

Les compartiments permettent d’organiser votre matériel, en particulier pour les longs voyages impliquant plusieurs types d’équipement. 

  

Compatibilité avec des systèmes d’hydratation.  

Dispose d’une poche intérieure pour une poche d’eau, d’un trou en haut du sac à dos pour faire passer le tuyau, et de boucles en tissu au niveau des sangles pour le garder en place. 

  

Poches zippées.  

Idéales pour ranger les objets précieux et les petits accessoires en toute sécurité. Elles vous seront d’une grande utilité pour les voyages impliquant beaucoup de matériel. 

Two people trekking up a mountain wearing day hiking packs.
Sacs à dos de randonnée à la journée. 
Vous avez besoin d’un sac à dos confortable adapté à des charges raisonnablement lourdes et vous permettant de bouger en toute liberté sur les chemins difficiles. 

Fonctionnalités clés pour les sacs à dos de randonnée à la journée :  

  • Tissus robustes, légers et résistants aux intempéries pour faire face à toutes les conditions météo et à une utilisation régulière. 

  • Panneau dorsal à la fois robuste et souple pour une mobilité absolue. 

  • Aération au niveau du panneau dorsal ou systèmes suspendus en maille filet pour évacuer la transpiration. 

  • Sangles de compression pour resserrer le sac, idéales lors des expéditions avec moins d’équipement. 

A man walking through jungle terrain wearing a Rab trekking pack.
Sacs à dos de trekking et de voyage
Vous avez besoin d’un sac confortable adapté aux charges lourdes et équipé pour organiser votre matériel. 

Fonctionnalités clés pour les sacs à dos de trekking : 

  • Des tissus renforcés pour résister à une utilisation prolongée sur un terrain accidenté. 

  • Un système dorsal ventilé et rembourré avec de la mousse qui assure votre confort. 

  • Des séparateurs internes et des compartiments pour organiser votre matériel. 

  • Des points d’attache extérieurs pour les bâtons de marche et du matériel supplémentaire. 

Two climbers on a mountains wearing Rab gear and climbing packs.
Sacs à dos d’alpinisme et d’escalade. 
Vous avez besoin d’un sac qui associe légèreté et robustesse, tout en vous offrant une liberté de mouvement optimale sur les terrains les plus accidentés. 

Fonctionnalités clés pour les sacs à dos d’escalade : 

  • Un panneau dorsal moulé qui épouse les formes de votre corps pour un confort absolu en mouvement ; 

  • des tissus robustes qui résistent aux outils affûtés et à la roche aiguisée ; 

  • de nombreux points d’attache pour votre équipement, comme des sangles à boucles et des porte-piolet ; 

  • adaptable pour le ski et une utilisation plus légère grâce au système de portage des skis en A et aux accessoires amovibles. 

A runner wearing a Rab running vest in the mountains.
Sacs à dos de course et de randonnée rapide
Vous avez besoin d’un gilet de course ou d’un sac à dos bien ajusté qui épouse parfaitement les formes de votre corps et qui reste bien en place lorsque vos mouvements s’intensifient. 

Fonctionnalités clés pour les sacs à dos de course et de randonnée rapide : 

  • Une construction et des fonctionnalités ultralégères, avec un panneau dorsal respirant ou un design de type gilet ; 

  • des poches extensibles en maille filet auxquelles vous pouvez accéder en mouvement ;  

  • un harnais de type gilet ou des bretelles sécurisées avec sangle de poitrine et ceinture doubles pour un confort bien ajusté ; 

  • des points d’attache pour bâtons de marche facilement accessibles afin que vous puissiez rester en mouvement.  

Four people ski touring across snow in the mountains.
Sacs à dos de ski de randonnée. 
Vous avez besoin d’un sac robuste et sécurisé qui accompagne vos mouvements à la montée comme à la descente, doté de compartiments pour le matériel de sécurité clé en cas d’avalanche. 

Fonctionnalités clés pour les sacs à dos de ski de randonnée : 

  • Des poches faciles d’accès pour la pelle et la sonde ; 

  • une construction robuste et résistante à l’eau pour faire face aux carres de ski affutées et à toutes les conditions météo ; 

  • des options de portage des skis pour les montées à pied ; 

  • un porte-casque amovible pour plus d’espace de rangement à l’intérieur ; Detachable helmet holder giving you extra volume inside. 

  • un panneau dorsal moulé anti-neige pour plus de mobilité. 

Enfin, assurez-vous qu’il est bien à votre taille. 

Même s’il répond à tous vos besoins, un sac à dos de randonnée ne vous sera d’aucune utilité s’il n’est pas adapté à votre taille. Certains de nos sacs à dos sont disponibles en taille S, M et L, d’autres disposent de longueurs de dos réglables, et nous proposons également de nombreux sacs ND (« Narrow Dimensions » ou dimensions réduites). Nos sacs à dos ND sont conçus selon des proportions plus petites que celles de nos sacs standard. Ils sont donc parfaitement adaptés aux plus petits gabarits.  

Vous avez besoin d’aide pour choisir votre taille ? Consultez notre guide de taille pour sac à dos