Une couche de base en haut est la base de tout layering outdoor. Choisir un t-shirt respirant permettra de mieux réguler vos niveaux de transpiration, de garder votre corps au frais et de préserver votre confort lors de vos activités.
Associez votre couche de base respirante à une couche intermédiaire isolante, comme par exempleune veste polaire ou une veste en duvet légère durant les mois les plus froids de l’année, afin de préserver votre chaleur corporelle vitale là où elle a besoin de l’être. L’idée derrière le layering outdoor est qu’il est beaucoup plus facile d’ajouter des couches de vêtements ou d’en enlever pour réguler votre chaleur corporelle que de descendre en température ou se réchauffer simplement en utilisant des vêtements plus épais ou plus fins. Associez votre haut couche de base à une couche de base en leggings afin de créer une isolation supplémentaire sous vos vêtements pour encore plus de chaleur.