Guide du sac de couchage

Sac de couchage
Comment choisir un sac de couchage ?

Un bon sac de couchage est déterminant pour une expédition réussie.

Explorez notre guide pour vous aider à choisir le sac de couchage le plus adapté à votre prochaine aventure.  

Commençons par les conditions. 

Il est inutile d’emporter votre sac de couchage en duvet le plus cher, le plus léger et le plus compressible pour une expédition en Arctique : il ne sera tout simplement pas assez chaud. Pour choisir un sac de couchage, les deux éléments principaux à prendre en compte sont les prévisions météo et les températures nocturnes de votre destination. 

Une remarque à propos des saisons.

Les sacs de couchage sont souvent catégorisés comme 2 saisons, 3 saisons ou 4 saisons, mais nous pensons qu’il est plus précis de s’intéresser à l’indice de température. Les saisons changent beaucoup d’un pays à l’autre.

L’indice Confort est le plus parlant : il s’agit d’une norme de l’industrie testée en laboratoire, qui correspond à la température minimum à laquelle une personne peut bénéficier d’une bonne nuit de sommeil dans une position confortable.   

Chez Rab, nous complétons cette information avec la limite de sommeil Rab. Elle représente un scénario plus réaliste et correspond à ce que nous pensons être la limite d’utilisation raisonnable du sac.    

Vous voulez en savoir plus ? Comprendre plus en détail les indices de température des sacs de couchage 

Climats doux et secs, ou aventures printanières ou estivales. 

Tissus

  • Recherchez un tissu extérieur respirant, léger et résistant au vent. 

Garnissage
  • Un duvet avec un poids de garnissage plus léger peut être suffisant dans des conditions clémentes. 

  • AEnviron 200 à 400 g de duvet OU un isolant synthétique de 60 à 100 g/m2. 

Conditions changeantes et aventures de mi-saison.

Tissus 

  • Vous aurez peut-être besoin d’un tissu résistant au vent et aux intempéries pour faire face à la condensation et à l’humidité.

Garnissage
  • Le duvet avec un pouvoir gonflant plus élevé offre un meilleur rapport poids-chaleur. 

  • Environ 300 à 500 g de duvet OU un isolant synthétique de 100 à 180 g/m2. 

Conditions extrêmes et températures très basses lors d’expéditions hivernales.

Tissus 

  • Vous aurez besoin d’un tissu extérieur résistant au vent et à l’eau pour réduire la condensation et le potentiel gel du duvet.  

Garnissage
  • Un duvet à pouvoir gonflant élevé pour un maximum de chaleur. 

  • Environ 600 à 1 200 g de duvet. 

Vous voulez en savoir plus sur le pouvoir gonflant ? Regardez notre Video.

Définissez d’abord le type d’expédition dans laquelle vous embarquez.

Les sports de montagne déterminent le poids et l’espace que vous pouvez réserver à votre sac de couchage dans votre sac à dos.   

Tous nos sacs de couchage en duvet ou en fibres synthétiques sont conçus pour durer, mais vous aurez peut-être besoin d’un sac de couchage plus robuste pour les randonnées en itinérance que pour une expédition sur deux jours dans les mêmes températures. Nous utilisons également différentes fonctionnalités pour réduire davantage le poids des sacs de couchage en duvet légers, conçus pour les activités où chaque gramme compte. 

Two people camping in Rab sleeping bags passing a pillow between themselves.
Camping sauvage et bivouacs.
Pour un bivouac d’une nuit ou les aventures en camping sauvage sans longue distance à parcourir à pied, vous pouvez privilégier le confort au détriment du poids et de la taille du sac. 

  

Fonctionnalités clés à rechercher : 

  • Une forme sarcophage large avec un compartiment coudé pour les pieds offrent une sensation de confort pour une bonne nuit de sommeil ; 

  • une fermeture éclair sur toute la longueur avec un rabat en duvet pour vous protéger contre l’humidité ; 

  • un rabat en duvet 3D autour du cou pour retenir la chaleur à l’intérieur de manière efficace ; 

  • une poche interne zippée pour garder votre téléphone ou votre frontale à portée de main. 

A woman camping in her sleeping bag after bike-packing.
Voyages à vélo et randonnées en itinérance.
Vous avez besoin d’un sac de couchage résistant aux aléas de votre itinéraire, à la fois chaud, robuste et assez léger pour parcourir de longues distances. 

  

Fonctionnalités clés à rechercher : 

  • Des cloisonnements en chevrons qui réduisent la quantité de tissu nécessaire, réduisant ainsi le poids et l’encombrement ; 

  • une fermeture éclair principale longueur ¾ peut réduire davantage le poids ; 

  • des poches de rangement intérieures et des languettes de fermeture visibles dans le noir pour vous faciliter la vie dans les campements temporaires ; 

  • les housses de compression étanches protègent votre sac de couchage lorsque vous êtes en mouvement.  

Three people using lightweight Rab sleeping bags.
Aventures légères et rapides.
Nos sacs de couchage en duvet ultralégers ont été allégés autant que possible et dotés d’une technologie intelligente pour vous garder au chaud sans vous encombrer. 

 

Fonctionnalités clés à rechercher : 

  • la forme sarcophage étroite et ajustée permet de réduire le poids et les poches d’air froid à l’intérieur du sac de couchage ; 

  • les tissus fins et ultralégers apportent plus de légèreté et réduisent davantage l’encombrement ; 

  • des fermetures éclair et dispositifs de réglage de petite taille et simples pour conserver un poids plume ; 

  • la technologie TILT thermo-réfléchissante retient la chaleur près du corps sans ajouter de poids superflu.  

Two mountaineers camping on top of a snow topped mountain.
Haute montagne et alpinisme
Vous avez besoin d’un parfait équilibre poids-chaleur pour faire face aux températures et à toutes les conditions météo de la haute montagne.  

 

Fonctionnalités clés à rechercher : 

  • la forme sarcophage étroite et ajustée permet de réduire le poids et les poches d’air froid à l’intérieur du sac de couchage ; 

  • des cloisonnements en chevrons qui réduisent la quantité de tissu nécessaire, réduisant ainsi le poids et l’encombrement ; 

  • une construction en cloisonnements trapézoïdaux pour maximiser le pouvoir gonflant et la chaleur ; 

  • une construction en cloisonnements trapézoïdaux pour maximiser le pouvoir gonflant et la chaleur ; 

Two people using Rab sleeping bags on an snowy mountain.
Expéditions dans des environnements hostiles.
Vous avez besoin d’un sac de couchage en duvet conçu pour vous garder au chaud par des températures extrêmement faibles, capable de résister à une utilisation fréquente et prolongée. 

 

Fonctionnalités clés à rechercher : 

  • Des tissus extérieurs robustes, protecteurs et coupe-vent, en particulier au niveau du visage pour éviter le gel de la condensation ; 

  • des tissus de doublure solides capables de résister aux gros chaussons en duvet et aux différentes couches que vous portez ; 

  • une forme sarcophage large pour avoir la place de porter des couches supplémentaires ;  

  • Long, vertical, overlapping baffles to avoid cold spots. 

  • une construction à cloisonnements longs, verticaux et superposés pour éviter la formation de zones froides ; 

Autres points à prendre en compte. 

Que dois-je choisir entre duvet d’oie et duvet de canard ? 

Vous remarquerez que certains de nos sacs de couchage sont garnis de duvet de canard, tandis que d’autres sont garnis de duvet d’oie. Ils offrent tous deux un excellent rapport poids-chaleur, mais il existe quelques différences entre les deux. Le duvet d’oie est plus fin et retient plus d’air que le duvet de canard, ce qui lui confère un rapport poids-chaleur plus intéressant. Par conséquent, une moindre quantité de duvet d’oie offre le même niveau de chaleur. 

En savoir plus sur le duvet d’oie et de canard 

Puis-je acheter un sac de couchage recyclé ?

Même si nos sacs de couchage ne sont pas encore entièrement conçus à partir de matériaux recyclés, nous utilisons des tissus et isolants synthétiques recyclés pour un certain nombre. 

Although none of our bags are made of fully recycled components yet, we do use some recycled fabrics and recycled synthetic insulation in some of our sleeping bags. 

Découvrez nos sacs de couchage comportant des matériaux recyclés