Livraison gratuite de plus de 50$

Par collection

Results For: ''

Query too short, please type more than 3 characters to search

Guide de taille pour sac à dos

Guide de taille pour sac à dos

Derrière chaque aventure, il y a un sac à dos. Que ce soit pour le trail, l'alpinisme ou encore le skyrunning, un sac à dos bien ajusté fait toute la différence. Votre sac à dos ne doit en aucun cas vous encombrer, mais plutôt vous apporter toute la liberté de mouvement que vous méritez.  

Ce guide vous aide à trouver le sac à dos idéal pour votre prochaine excursion. Nous avons défini trois étapes simples pour ce guide des tailles.

Étape 1 : mesurez la longueur de votre dos

Pour cette étape, vous aurez besoin d'un mètre ruban. Vous l'avez sous la main ? Parfait.

Pour déterminer la longueur de votre dos, mesurez à partir de la vertèbre C7, la partie osseuse située derrière votre cou, jusqu'à la crête iliaque. Inclinez légèrement votre tête vers l'avant pour trouver votre vertèbre C7, et posez vos mains sur les hanches. La crête iliaque est la partie saillante la plus évidente de l'os de votre hanche, et c'est aussi l'endroit où vous posez naturellement les mains sur vos hanches, le pouce et les doigts écartés l'un de l'autre.

Diagram highlighting Iliac Crest and C7 VertebraDiagram highlighting Iliac Crest and C7 Vertebra

Acheter en magasin

Pour une expérience optimale, nous vous recommandons d'aller choisir un sac à dos Lowe Alpine ou Rab directement en magasin. Nos revendeurs expérimentés sauront mesurer votre dos et vous proposer un sac à dos adapté à votre taille et aux activités pour lesquelles vous comptez l'utiliser.  

Reportez-vous à notre page de revendeurs pour connaître le magasin le plus proche.

Étape 2 : choix du sac à dos

Choisissez votre sac à dos en fonction des activités pour lesquelles vous en avez besoin, à l'aide des filtres disponibles sur nos pages de catégorie pour les sacs à dos Rab et Lowe Alpine.

Les informations sur la taille des sacs à dos sont disponibles en haut de chaque page produit. Les mesures que vous venez de prendre peuvent vous aider à choisir un sac à dos adapté. Que vous ayez besoin d'un sac pour une longue expédition en ski ou des week-ends de randonnée, nous avons ce qu'il vous faut.

Explication des longueurs de dos réglables

Nous concevons nos sacs pour qu'ils s'adaptent à la forme unique de votre corps, mais aussi pour qu'ils répondent à vos besoins en matière d'activités. Nos longueurs de dos réglables suivent une taille standard. Les tailles des produits sont également indiquées sur les pages produit.

Diagram showing the 3 back length fit sizesDiagram showing the 3 back length fit sizes
Diagram showing the 3 back length fit sizesDiagram showing the 3 back length fit sizes

Pourquoi certains de nos sacs ont-ils la mention « ND » ?

Vous avez peut-être remarqué que le nom de certains de nos sacs comporte la mention « ND ».

Nos sacs ND (« Narrow Dimensions » ou dimensions réduites) sont conçus selon des proportions plus petites que celles de nos sacs standard. Ils sont donc parfaitement adaptés aux plus petits gabarits. Ils ont été imaginés pour apporter maintien et confort aux hommes et femmes dotés d’une carrure plus étroite.

Étape 3 : réglage de votre nouveau sac à dos

Vous avez reçu un colis qui contient votre nouveau sac à dos. Il est temps de le régler et de le préparer pour votre prochaine sortie.

Attendez une minute. Avant toute chose, nous aimerions vous présenter quelques composants clés de votre sac à dos. Le système dorsal de votre sac est composé de quatre parties principales, qui sont les suivantes :

Diagram highlighting hip beltDiagram highlighting hip belt

1. Ceinture

La ceinture est conçue pour être attachée autour de vos hanches. On fait souvent l'erreur de mettre tout le poids du sac sur les épaules et d'utiliser la ceinture à des fins de stabilisation. En réalité, c'est dans l'autre sens que ça fonctionne. Les hanches doivent porter le poids, et les bretelles permettent de stabiliser le sac.

Diagram highlighting shoulder harness strapsDiagram highlighting shoulder harness straps

2. Bretelles

Les bretelles sont conçues pour s'ajuster parfaitement à vos épaules et à votre poitrine, sans restreindre les mouvements ou la circulation sanguine. Elles doivent suivre votre silhouette et être suffisamment solides pour empêcher le sac de rebondir lorsque vous vous déplacez, mais suffisamment souples pour vous permettre de bouger librement.

Diagram highlighting chest strapDiagram highlighting chest strap

3. Sangle de poitrine

La sangle de poitrine a pour simple rôle d'empêcher les bretelles de glisser de vos épaules. Cette sangle est particulièrement utile lorsque vous portez des vêtements plus souples, tels que des vestes de protection, où il n'y a pas beaucoup de friction pour maintenir les bretelles en place.

La sangle de poitrine peut être resserrée afin d'obtenir un bon maintien, mais elle ne doit pas restreindre votre respiration ou vos mouvements.

Diagram highlighting load lifter strapDiagram highlighting load lifter strap

4. Sangle de rappel de charge

La sangle de rappel de charge correspond à la petite sangle qui relie le haut des bretelles à l'arrière du sac à dos. Si vous desserrez la sangle, le haut du sac s'éloigne de votre corps, et si vous la resserrez, il s'en rapproche.

Cela permet de centrer le poids de votre sac à dos vers votre corps, ce qui est utile si vous avez beaucoup de poids dans la partie supérieure de votre sac.

Étape 3 : réglage de votre nouveau sac à dos

Vous avez reçu un colis qui contient votre nouveau sac à dos. Il est temps de le régler et de le préparer pour votre prochaine sortie.

Attendez une minute. Avant toute chose, nous aimerions vous présenter quelques composants clés de votre sac à dos. Le système dorsal de votre sac est composé de quatre parties principales, qui sont les suivantes :

Diagram highlighting hip beltDiagram highlighting hip belt

1. Ceinture

La ceinture est conçue pour être attachée autour de vos hanches. On fait souvent l'erreur de mettre tout le poids du sac sur les épaules et d'utiliser la ceinture à des fins de stabilisation. En réalité, c'est dans l'autre sens que ça fonctionne. Les hanches doivent porter le poids, et les bretelles permettent de stabiliser le sac.

Diagram highlighting shoulder harness strapsDiagram highlighting shoulder harness straps

2. Bretelles

Les bretelles sont conçues pour s'ajuster parfaitement à vos épaules et à votre poitrine, sans restreindre les mouvements ou la circulation sanguine. Elles doivent suivre votre silhouette et être suffisamment solides pour empêcher le sac de rebondir lorsque vous vous déplacez, mais suffisamment souples pour vous permettre de bouger librement.

Diagram highlighting sternam strapDiagram highlighting sternam strap

3. Sangle de poitrine

La sangle de poitrine a pour simple rôle d'empêcher les bretelles de glisser de vos épaules. Cette sangle est particulièrement utile lorsque vous portez des vêtements plus souples, tels que des vestes de protection, où il n'y a pas beaucoup de friction pour maintenir les bretelles en place.

La sangle de poitrine peut être resserrée afin d'obtenir un bon maintien, mais elle ne doit pas restreindre votre respiration ou vos mouvements.

Diagram highlighting load lifter strapDiagram highlighting load lifter strap

4. Sangle de rappel de charge

La sangle de rappel de charge correspond à la petite sangle qui relie le haut des bretelles à l'arrière du sac à dos. Si vous desserrez la sangle, le haut du sac s'éloigne de votre corps, et si vous la resserrez, il s'en rapproche.

Cela permet de centrer le poids de votre sac à dos vers votre corps, ce qui est utile si vous avez beaucoup de poids dans la partie supérieure de votre sac.

Pour que votre sac à dos soit confortable, vous devez ajuster ces quatre parties. Voici comment procéder.

Diagram showing loading a backpack with weightDiagram showing loading a backpack with weight

Étape 1

Chargez votre sac à dos avec le poids que vous prévoyez de porter pendant votre excurtion. Ainsi, vous vous assurerez que votre sac est bien adapté à la charge et qu'il n'y aura pas de surprises sur le sentier.

Diagram showing adjustment of a packs back lengthDiagram showing adjustment of a packs back length

Étape 2

Ajustez la longueur du dos à l'aide du mécanisme fourni. Mesurez le sac, de la base jusqu'au milieu des bretelles. Cette mesure devrait correspondre approximativement à votre mesure de longueur de dos. Cependant, il y aura une certaine tolérance à prendre en compte. 

Diagram illustrating the loosening of strapsDiagram illustrating the loosening of straps

Étape 3.

Desserrez toutes les sangles et bretelles mentionnées ci-dessus et mettez le sac à dos sur vos épaules.

Diagram showing clicking the waist strapDiagram showing clicking the waist strap

Étape 4.

Commencez par la ceinture, en l'ajustant de façon à ce que sa partie supérieure tombe environ à 2,5 cm de votre crête iliaque.

Diagram illustrating tightening the waist beltDiagram illustrating tightening the waist belt

Étape 5.

Tirez la sangle de ceinture pour l'ajuster, jusqu'à ce que vous sentiez que le poids du sac repose sur vos hanches. La ceinture doit être bien ajustée, mais pas trop serrée, et supporter tout le poids du sac sans glisser.

Diagram showing the tightening of the shoulder strapsDiagram showing the tightening of the shoulder straps

Étape 6.

Maintenant, tirez sur les sangles sous les bretelles pour amener le sac contre votre dos. Les bretelles doivent être assez serrées pour maintenir le sac à dos en place sans qu'il bouge, mais elles ne doivent pas restreindre vos mouvements.

Diagram showing the adjustment of load-lifter strapsDiagram showing the adjustment of load-lifter straps

Étape 7.

Gently adjust the load lifter strap to bring the pack weight into your back. Stop pulling before you feel the weight lift off your hips. This feature is especially useful if you have a heavy load and want to pull some of the weight into your centre of balance.

Diagram showing sternum strap adjustmentDiagram showing sternum strap adjustment

Étape 8.

Enfin, attachez la sangle de poitrine et tirez-la doucement pour l'ajuster.

Pour que votre sac à dos soit confortable, vous devez ajuster ces quatre parties. Voici comment procéder.

Diagram showing loading a backpack with weightDiagram showing loading a backpack with weight

Étape 1

Chargez votre sac à dos avec le poids que vous prévoyez de porter pendant votre excurtion. Ainsi, vous vous assurerez que votre sac est bien adapté à la charge et qu'il n'y aura pas de surprises sur le sentier.

Diagram showing adjustment of a packs back lengthDiagram showing adjustment of a packs back length

Étape 2

Ajustez la longueur du dos à l'aide du mécanisme fourni. Mesurez le sac, de la base jusqu'au milieu des bretelles. Cette mesure devrait correspondre approximativement à votre mesure de longueur de dos. Cependant, il y aura une certaine tolérance à prendre en compte.

Diagram illustrating the loosening of strapsDiagram illustrating the loosening of straps

Étape 3.

Desserrez toutes les sangles et bretelles mentionnées ci-dessus et mettez le sac à dos sur vos épaules.

Diagram showing clicking the waist strapDiagram showing clicking the waist strap

Étape 4.

Commencez par la ceinture, en l'ajustant de façon à ce que sa partie supérieure tombe environ à 2,5 cm de votre crête iliaque.

Diagram illustrating tightening the waist beltDiagram illustrating tightening the waist belt

Étape 5.

Tirez la sangle de ceinture pour l'ajuster, jusqu'à ce que vous sentiez que le poids du sac repose sur vos hanches. La ceinture doit être bien ajustée, mais pas trop serrée, et supporter tout le poids du sac sans glisser.

Diagram showing the tightening of the shoulder strapsDiagram showing the tightening of the shoulder straps

Étape 6.

Maintenant, tirez sur les sangles sous les bretelles pour amener le sac contre votre dos. Les bretelles doivent être assez serrées pour maintenir le sac à dos en place sans qu'il bouge, mais elles ne doivent pas restreindre vos mouvements..

Diagram showing the adjustment of load-lifter strapsDiagram showing the adjustment of load-lifter straps

Étape 7.

Ajustez doucement les rappels de charge pour ramener le poids du sac vers votre dos. Arrêtez de tirer la sangle avant de sentir le poids se décoller de vos hanches. Cette option est particulièrement utile si vous portez une charge lourde et que vous souhaitez rééquilibrer le poids.

Diagram showing sternum strap adjustmentDiagram showing sternum strap adjustment

Étape 8.

Enfin, attachez la sangle de poitrine et tirez-la doucement pour l'ajuster.

Vous êtes prêt pour l'aventure ?

Vous êtes prêt pour l'aventure ?

Fitting your backpack for a comfortable fit involves adjusting all four parts. Here is how you do it.

Step 1

Load up your backpack with as much weight as you expect to carry for your trip. This way, you will ensure your pack is fitted with load and there are no surprises on the trail.

Step 2

Put your pack face down on the floor, with the back system facing up. Adjust the back length using the mechanism provided based on your previous measurements. Match the measurements on the pack to that of your back. Measure the middle of the pack starting 1 inch below the top of the hip belt, to where the shoulder straps start.

Step 3.

Loosen all of the straps described above and put the rucksack on over your shoulders.

Step 4.

Start with the waist strap, securing it so the top of the hip belt sits about 1” above your iliac crest.

Step 5.

Pull the waist strap to adjust it, until you feel the weight of the pack rest on your hips. The fit should be snug but not too tight, and supporting all of the weight of the pack without sliding down.

Step 6.

Now pull the cords on the shoulder strap to bring the backpack up, and in towards your back. The shoulder straps should feel tight enough to hold the pack in place without any movement, but they shouldn’t restrict your movement.

Step 7.

Adjust the load lifter strap to bring the pack weight into your pack – this is especially useful if you have a heavy load and want to pull some of the weight into your centre of balance.

Step 8.

Finally, attach the sternum strap, and gently pull it in.

Fitting your backpack for a comfortable fit involves adjusting all four parts. Here is how you do it.

Step 1

Load up your backpack with as much weight as you expect to carry for your trip. This way, you will ensure your pack is fitted with load and there are no surprises on the trail.

Step 2

Put your pack face down on the floor, with the back system facing up. Adjust the back length using the mechanism provided based on your previous measurements. Match the measurements on the pack to that of your back. Measure the middle of the pack starting 1 inch below the top of the hip belt, to where the shoulder straps start.

Step 3.

Loosen all of the straps described above and put the rucksack on over your shoulders.

Step 4.

Start with the waist strap, securing it so the top of the hip belt sits about 1” above your iliac crest.

Step 5.

Pull the waist strap to adjust it, until you feel the weight of the pack rest on your hips. The fit should be snug but not too tight, and supporting all of the weight of the pack without sliding down.

Step 6.

Now pull the cords on the shoulder strap to bring the backpack up, and in towards your back. The shoulder straps should feel tight enough to hold the pack in place without any movement, but they shouldn’t restrict your movement.

Step 7.

Adjust the load lifter strap to bring the pack weight into your pack – this is especially useful if you have a heavy load and want to pull some of the weight into your centre of balance.

Step 8.

Finally, attach the sternum strap, and gently pull it in.

Veuillez sélectionner votre langue de préférence

Stay on Rab Canada - French
Switch to Rab Canada - English